Skuteczne Metody Nauki

1. Metoda SMART

Metodę tę śmiało możemy połączyć z którąkolwiek z technik, o których mogliście przeczytać tutaj. Dotyczy ona wyznaczania celów oraz ich realizacji. 

SMART to tzw. akronim, a poszczególne litery określają, jakie cechy powinien mieć wyznaczony przez nas cel:

Specific – Konkretny
Nie wystarczy, że powiemy: chcę dużo czytać. To pojęcie jest zbyt ogólne. Lepiej zabrzmi: chcę przeczytać pięć książek. A jeszcze lepiej: chcę przeczytać 5 książek w 1 miesiąc. 

Measurable – Mierzalny
Dzięki tak określonemu celowi, będziemy go mogli zmierzyć. Pięć książek będzie miało np. 1346 strony, co da nam wynik 45-stu stron dziennie do przeczytania. 

Achievable – Osiągalny (tłumaczony jako atrakcyjny lub ambitny)
W celu, który sobie wyznaczysz, musisz widzieć wartość. Potrzebujesz motywacji i pozytywnego wzmocnienia, ponieważ prędzej czy później przyjdą gorsze dni i nie będzie Ci się chciało uczyć.

Warto na takie dni mieć „koło ratunkowe” w postaci listy, która przypomni Ci, po co realizujesz swój cel.  Co fajnego Cię spotka, gdy go zrealizujesz ii jak się wtedy będziesz czuć.

Realistic – Realny
Świetnie! Na tym etapie możesz już sobie wyobrazić proces osiągania celu. Jest to dobry moment na zastanowienie się, czy Twój styl życia pozwala Ci na poświęcenie 1-2 godzin dziennie na przeczytanie 45-ciu stron? Jeśli tak – to rewelacyjnie i po cichu zazdrościmy.

Ale może jest tak, że masz też inne obowiązki i bezpieczniej będzie wyznaczyć sobie 30 stron dziennie? To jest dobry moment, aby o tym pomyśleć!

Time-bound – Ograniczony w czasie

Warto określić bardzo dokładnie, jaki jest “termin ostateczny” na wykonanie zadania. Dobrze jest wypracowywać nawyk dotrzymywania słowa nie tylko innym, ale przede wszystkim sobie. Dzięki temu Twoje życie stanie się łatwiejsze, a maturę zdasz na 5!

2. Mapa myśli

To technika idealna dla wzrokowców. Nie musisz posiadać wybitnych zdolności plastycznych, aby móc z niej skorzystać. To, co Ci będzie potrzebne, to:

• tablica lub duża kartka papieru
• kolorowe pisaki
• program graficzny typu Miro (dostępny w bezpłatnej wersji w Internecie) 

1. Rozpisuj materiał w postaci haseł
2. Rysuj kolorowe strzałki i inne znaki graficzne
3. Pisz drukowanymi literami
4. Rób proste rysunki 
5. Zakreślaj w ramkach słowa, daty, cyfry

3. Storytelling - opowiadanie historii

Tworzenie krótkich historyjek na podstawie materiału, który trzeba przyswoić może być świetną techniką zapamiętywania trudnych informacji. Możesz puścić wodze fantazji i wymyślić cokolwiek chcesz! Historia może być zabawna, zaskakująca, absurdalna albo całkiem zwyczajna. Każde chwyty dozwolone! 

4. Skojarzenia

Powyższą metodę możesz rozbudować o Skojarzenia. Ona również zależy tylko od Twojej wyobraźni! Jeśli masz do przyswojenia trudny materiał, podziel go na części a następnie połącz je skojarzeniami. 

Nie potrafisz zapamiętać daty bitwy pod Grunwaldem? Podziel ją na dwie liczby: 14 i 10. 
14 to np. numer Twojego mieszkania a 10 to wiek Twojego brata. Proste? Tak!

Na koniec chcemy zachęcić Cię do stosowania efektywnych przerw w nauce. Po skończeniu nauki postaraj się nie zaglądać od razu do telefonu. Zmęczony mózg nie odpocznie, gdy będzie musiał przetworzyć kolejną porcję informacji ze świata.

Sposoby na efektywne wykorzystanie przerwy:

• idź na spacer,
• otwórz okno w pokoju, wyjdź na balkon,
• pożongluj (nawet jeśli nie potrafisz!),
• zrób krótką gimnastykę,
• napij się wody,
• popatrz na zieleń za oknem,
• pogłaszcz swojego kota, psa lub inne zwierzątko domowe.

Jak zwykle trzymamy za Ciebie kciuki i życzymy powodzenia! Do zobaczenia za tydzień na naszym blogu!